第5章 万物本为一体

第五章 万物本为一体????曾经以为自己的情绪不良都是外部环境造成的,总是怨天尤人。究其实,一切都是自己选择的结果。在众多身心灵上师的指导下,我已经深深意识到这一点。????学会调节自己的情绪,掌控自己的思维,是众多还处在痛苦深渊中的人的自救之道。????万物本为一体,外面没有别人,只有自己。不去评判别人怎样,接纳一切,接纳别人也就是接纳自己。????中国的太极八封图其实已经指明了一切,自然万物及身为万物之灵的人类,都是分阴阳两极的。白中有黑,黑中有白,圆中有缺,缺中有圆,刚中有柔,柔中带刚,强中有弱,弱中有强。所以接纳自己的美,也要接纳自己的丑,接纳自己的强,也要接纳自己的弱,美丑强弱本为一体,只想要自己好的一面,阳光的一面,不接纳且排斥自己阴暗的一面,势必造成分裂,导致阴阳失衡,这也是当今导致世人众多心理问题的根源。世人遇到问题,总是先去责怪外界某人或某事引起他的种种烦恼,因为毕竟责怪外境,推卸责任比反省自己来得容易,殊不知自己就是一切的根源。万物皆由心造,万相皆由心生啊。????感恩和爱的能力的缺失让人的振动频率很低。一切的责备,抱怨都会让人的能量流失,让自身成为吸引不良事件和不良后果的源头。而具备感恩和爱的能力,并发挥这种能力的人,会成为一切幸福的根源,专门吸引好事发生,看到的是人间美景,过得是天上生活。????人间既是天堂,也是地狱,三位一体。活得好的,觉得人间即是天堂;活得差的,活得生不如死的,觉得人间即是地狱。平凡的人,有悲有喜,阴阳过得平衡,确确实实就活在人间啊。从这个角度讲,天堂地狱也都是真真实实地存在的呀。所以奉劝世人,不要再妄想去改变这个世界,让外界的人事物去迎合自己,才能得到快乐。让自己快乐的方法其实很简单,去做一件事,那就是改变我们自己,只要改变了自己的思维方式或是想法,一切就都变了。一己的改变,万物皆变。这也是万物一体的具体验证。我们可以做一个试验,当我心中对一个人心中充满不满和怨恨时,我肯定知道那个人一定对我也抱有不良的成见,而且也能明显感受到他对我的存在的不舒服。而当我去除了评判责备抱怨对方的时候,内在变得平和喜悦的时候,对方也就对我的存在觉得自然又亲切了。我们的沟通渠道顺畅,爱和平和的能量开始流动。????我”是一切的根源,要想改变一切,首先要改变自己!学习是改变自己的根本!让我烦恼的人,是来帮我的人;让我痛苦的人,是来渡我的人;让我怨恨的人,是我生命中的贵人;让我讨厌的人,恰恰是我人生的大菩萨。他们都是我自己的不同侧面,都是另一个我自己。经由我一体的改变,一切就变了。我的世界,是由我自己创造出来的。我的一切,都是由我自己创造出来的。我是阳光,我的世界里便充满阳光;我是爱,我就生活在爱的氛围里;我是快乐,我就生活在笑声里。同样的,当我每天抱怨、挑剔、指责、怨恨的时候,我就生活在地狱里;一念到天堂,一念下地狱。我的心在哪,成就就在哪。我,是一切的根源!????学会理解,学会宽容,学会谅解,谁来人间还不收获几块伤痕,多少纠结,到最后不外是一场幽默,多少纠缠,到头来不过是一场哑然失笑,回首一片烟波,抬头一片晴空,恰好似心头路窄,天地路宽。——延参法师

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